Melonen

Melonen enthalten die Vitamine B1,B2,B3,B6 und PP, Folsäure, Mangan, große Mengen Vitamin C (32mg pro 100g!!!) und Carotine (bis 3,6mg pro 100g, Wassermelonen enthalten das Betacarotin Lycopin) - außerdem die Spurenelemente Aluminium, Zink, Kupfer und die Mineralstoffe Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium (bei Wassermelone 160 mg pro 100g) und 9g Ballaststoffe pro 100g. Bei den körperlichen Wirkungen möchte ich nur die immense entgiftende und zellerneuernde Wirkung der Wassermelone erwähnen und die hohe Konzentration an Antioxidantien, da es mir hier ja mehr um die psychische Wirkungen geht. Das Betacarotin in der Wassermelone ist die ideale Gehirn- und Nervennahrung, die hohe Vitamin-C-Konzentration sorgt für eine ausgeglichene Stimmungslage und gute Konzentration. (Quelle: B. Simonsohn „Heilkraft aus den Tropen)Die Heilpraktikerin M.Helmke-Hausen, die sich sehr mit Heilkräften von Nahrung beschäftigt hat, spricht bei der Wassermelone von Leichtigkeit, Fröhlichkeit und gutem Mut, Stabilsierung der Nerven und Lösung von verkrampften Lebenssituationen.

Honigmelonen wirken laut Monika Helmke-Hausen "wie eine wunderbare, nährende, kraftspendende Sonne aus dem unbewussten Raum ins Zellgewebe..