Chiapudding "Let Love Flow your Way" -lowfat (Chiasamen)

... in Pink und Grün - allein schon von den Farben absolut herzstärkend, organisch und symbolisch! Lässt Liebe durch Körper und Seele fließen, vermittelt Freude am Sein, wirkt antidepressiv, erfrischt die Zellen und unterstützt unser Nervensystem! 

Rezept Chiapudding "Let Love Flow Your Way"

1 Granatapfel
mit 1/2 Tasse Himbeeren, 
1 kleinerem roten Apfel, 
1/2 TL Vanille, 
3 Medjooldatteln
und 1/2 Tasse Wasser mixen.
Die Hälfte in eine Schale geben und mit 1 EL Chiasamen verrühren. Den Rest mit 1 TL Spirulina mixen und auch mit 1 EL Chiasamen verrühren. 1h quellen lassen,abwechselnd in ein Glas schichten und genießen! Wer möchte, kann so wie ich mit gemahlenen Rosenblättern dekorieren - erhöht den Genuss, auch wenn man 1 EL voll mitmixt!!!