"Chaga my Soul!"

... neuer Superfoodsmoothie mit Chaga - heilkräftigem Pilz, der durchaus auch bei uns heimisch ist (Schiefer Schillerporling). Dieser hat sensationelle Wirkungen auf unser Immunsystem, es gibt viele körperliche Anwendungen wie bei Krebs oder allergischen Hauterkrankungen - er wirkt hungerstillend, sehr stärkend, leistungsfördernd und vertreibt die Müdigkeit, aber auch entspannend und schlaffördernd - als Adaptogen macht er im Körper genau das, was gerade notwendig ist. Und hier sind wir auch schon beim psychischen Wirkungskreis - dabei erinnere ich euch an meinen Beitrag von voriger Woche - "Eiweiß für Neurotransmitter" - Chaga liefert pures Eiweiß und ein perfektes Aminosäureprofil für die Bildung von Dopamin, Noradrenalin und Serotonin - ein Schutzschild für unsere Psyche!

Ich habe euch hier einen Superfoodsmoothie zusammengestellt - mit mächtiger Wirkung, da er unter anderem 2 Adaptogene enthält, Maca und Chaga - dazu noch rohen Kakao - eigentlich ein wahres Superfood-Elixir! 
Und... mit verschiedenen Früchten können wir unterschiedliche Wirkungsbereiche ansprechen und haben geschmackliche Abwechslung! „wink“-EmoticonGrundsätzlich wirkt "Chaga my Soul!" als starker Kick für die Seele, wenn man grad wirklich dahängt und etwas Stärkendes braucht, weil man glaubt es geht nicht mehr weiter - außerdem bei Angst, Depression, Trauma.

Rezept "Chaga My Soul!" by Vegan Happiness

1 Tasse Wasser
1 TL rotes Macapulver
1/2-1 Moccalöffel Chagapulver
2 TL rohen Kakao
1 TL rohes Kokosöl
optional eine Handvoll Hanfsamen
4 Datteln
Früchte nach gewünschter Wirkweise siehe unten
Alles im leistungsstarken Mixer verarbeiten und genießen!

"Chaga my Soul!" featuring raspberries (Himbeeren):
tröstend, ummantelnd - besonders bei Trauma und Angst - 1/2 Tasse frisch oder gefroren - Eixir mit eher fruchtigem Geschmack!

"Chaga my Soul!" featuring pomegranate (Granatapfel)
stimuliert Mut, Lebenskraft, Vitalität - absolute Stärkung!
1/2 Tasse und 1 TL Mesquitepulver zufügen, schmeckt sehr schokoladig!

"Chaga my Soul!" featuring kiwi
- erneuert, erfrischt, holt aus inneren Gefängnissen und Denkmustern, antidepressiv - der hohe Vitamin C-Anteil der Kiwi verdreifacht die Wirkung von Chaga!!!!!!!!
1 Stück Kiwi mitmixen

Im Foto "Chaga my Soul!" featuring pomegranate

Das Chagapulver, Mesquite rotes Macapulver bekommt ihr am besten bei Dancing Shiva Vienna in der Neubaugasse. Dort gibt es auch das Kokosöl und die Hanfsamen, diese sind aber auch meist im Naturkostladen erhältlich.