"My Very Soothing Rapunzel Smoothie"

Hier habe ich nun für euch einen wunderbaren Rapunzel Smoothie kreiert - very soothing, also mit allem Tröstenden: Himbeeren, Avocado, Rapunzeln, rotem Maca,... Absoluter Balsam für die Seele, dabei merkt ihr die Wirkung relativ rasch nach dem Trinken, ein Gefühl von Frische und Leichtigkeit, die Zellen atmen richtig auf! Gut bei Schock, Trauma, Panikattacken und anderen Ängsten, um sich zu trösten oder auch um sich einfach zellzuerfrischen  ...

Rezept "My Very Soothing Rapunzel Smoothie"
(Superfoodsmoothie by Vegan Happiness)

4 Tassen Rapunzeln (Vogerlsalat)
mit 3 Tassen Wasser,
1 Avocado,
2 Tassen Himbeeren (frisch oder gefroren),
6 Medjool,
1 EL rotem Macapulver
und 1 EL Mesquitepulver mixen.

Das Rezept reicht für 2 Personen bzw. wenn es einem gerade schlecht geht, sollte man diese Menge verteilt über den Tag trinken.
Im Kühlschrank kann man den Smoothie auch einen Tag aufheben!

Das rote Maca und Mesquitepulver bekommt ihr bei Dancing Shiva in Rohkostqualität!

In English

"My Very Soothing Rapunzel Smoothie"

 I´ve created a wonderful Rapunzel Smoothie for you (Rapunzel = lamb´s salad)  - very soothing, with everything in it to calm and nourish your soul: raspberries, avocado, lamb´s salad, red Maca,... an absolute balm for your soul, you´ll feel the light, refreshing effect immediately after drinking, your cells breath freely!  This smoothie works fine with trauma, panic attacs and other fears or if you want to sooth yourself or give power7freshness to your cells...

Recipe "My Very Soothing Rapunzel Smoothie"
(Superfoodsmoothie by Vegan Happiness)

Mix 4 cups of lamb´s salad

with 3 cups of water,
1 avocado,
2 cups of raspberries (fresh or frozen),
6 Medjools,
1 TBS of red Macapowder
and 1 TBS Mesquitepowder.

This recipe is sufficient for 2 persons - if you feel really bad drink the whole amount in portions over the day.
You can also keep your smoothie in your fridge for one day!